Как поднять железо, печень не советуйте, я её не люблю 😅 Пью ферритаб 2 кап., сегодня пришла на прием сказали маленько упало 🤦🏼♀️ и если через две недели сдам анализы и не повысится, то назначат другие таблетки. Может кто то капал внутривенно? Как себя чувствовали ?
@mom_kristina не знаю я в киоске покупаю. ,Nar мне не нравится сильно горький
Во-первых надо сдать анализы на дефициты. Важно чтобы В9, В12 были в норме. Так если они снижены, прием таблеток железа не поможет. Мне гематолог назначил Гемаплекс. Железо с 20 выросло до 100. Это бад. Были у меня сомнения. Но там в комплексе и фолиевая кислота и витамин С. Без фолиевой и витамина с железо не усваивается.
Я себе так и не смогла поднять таблетками, что только не ела, кроме печени 🫢. Сейчас так же страдаю. То голова едет, то в сон клонит постоянно🤣
@mom_kristina, конечно в овощных есть всегда, в магазинах не видела. Ну если только в ленте может
Гранатовый сок