Anna
annasoul800
Anna·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Мама устала: почему это нормально и как справиться с виной

post image

Мама устала — это не про слабость, это про то, что Вы живой человек🤍 Иногда мама пишет мне:

«Я люблю своего ребёнка, но иногда хочу просто тишины. И меня мучает вина: значит, я плохая мать?» Я хочу сказать каждой женщине, которая чувствует усталость и раздражение: Вы не плохая. Вы живая. Материнство — это огромная нагрузка, и никто не готовит к тому, что вместе с радостью могут приходить выгорание, злость и чувство одиночества.

Иногда достаточно одного разговора, чтобы вернуть дыхание и силы жить дальше.🪾🌳❤️

03.09.2025
8

Комментарии

3mams.a.a.m.
Елена·Мама троих детей

Абсолютно верно!♥️ Бывает устаешь и от усталости возникает раздражение и есть те кому говоришь ох как я устала и если слышишь ну а что ты хотела рожали же .... Прям хочу в этот момент грубо им ответить. Я не жалуюсь что дети такие сикие, я просто говорю в моменте что я устала. Да, иногда нужно просто минут 30 поспать и всё пройдёт, может кому то больше, но сон это важно, ехать в машине одной тоже отдыхаешь, идти по улице одной тоже отдыхаешь. Нам всего лишь дайте чуть времени для себя и всё. Суп налейте , чай и уже приятно)

03.09.2025 Нравится Ответить
annasoul800
Anna·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Так тепло Вы написали… правда ведь, иногда достаточно тишины и кружки чая, чтобы почувствовать себя живой снова ❤️

03.09.2025 Нравится Ответить