На медкомиссии сдавала анализы и поставили анемию лёгкой степени.
Настолько это опасно? Нужно ли волноваться?
На прием к своему врачу пойду только 16 сентября, до этого момента не знаю, что и думать. (В гугле начиталась всякого🙈)
Практически у всех анемия, это низкий гемоглобин, кушайте фрукты, яблоки, морковь,
Иногда врач может выписать таблетки.
У меня в первую была тоже анимия, и наверное в эту тоже будет, хотя и пью уже комплекс витаминов 🤷♀️
Препараты железа должны назначить, контроль гемоглобина, ферритина
Пейте витамины, которые выпишет врач, мне рекомендовали кушать говядину, паштеты печеночные, яблоки зелёные, если не ошибаюсь, икру трески (но могу ошибаться), фасоль красную
Железо лучше не принимать в один приём пищи с кофе, чаем, молочкой, хуже усваивается, хорошо запивать апельсиновым соком (витамин С)