Согласна с тем, что тут все очень индивидуально…мне помогают элементарные травки (пустырник и валерьянка), но их я принимаю прям длительно (месяца по два), а когда необходимо успокоиться быстро или чтоб спать лечь и точно уснуть, то я принимаю валокордин (25-30 капель разово и нормально). А так я принимала и АД, работают нормально, но за ними надо идти к неврологу и пока накапливается, у меня было как ухудшение…какие-то откаты.
Сугубо индивидуально, мне ничего не помогает, а вот Мексиприм отлично держит на плаву, хотя это просто препарат для расширения сосудов мозга, грубо говоря, чтобы лучше кровь поступала в мозг, выписан был терапевтом для регулирования мигреней. А побочно я на нём кайфую
Мне тенотен хорошо помогал . Успокоительное мягкое ,но эффективное