Как похудеть после кесарева и инсулинорезистентности: личный опыт
Короче, меня сегодня бомбануло на посты🤣
Итак, после первого кес, в 2021 году, я так и не смогла самостоятельно похудеть ни на кг. Я ходила по 10000 т шагов, я ходила на массаж, я голодала по методике профессора Неумывайкина, я сидела на интервальном голодании, я сидела на дюкане. У меня нет особой помощи в плане бабушек. Далее, в 2023 году замершая беременность, 7 месяцев, мальчик. Роды... Нервный срыв, и далее ПСОРИАЗ. ЧЕГО КОНЕЧНО В МОЕЙ ЖИЗНИ ВООБЩЕ НЕ БЫЛО.
В 2024 году, я забеременела, в 2025 году родила. Постоянный стресс, храническая усталость, и как выяснилось ИНСУЛИНО РЕЗЕСТЕНТНОСТИ, ВОТ И ИТОГ, ПОЧЕМУ ДАЖЕ КГ НЕ МОГЛА СБРОСИТЬ.
С 25 ИЮНЯ, мне прописал индокринолок, уколы Тирззета. Итог, у меня большой вес, да, я жиробасик 😄Но, у меня минус 6,5 кг за 2 месяца. Ем строго, вкусно белок и овощи, иногда могу выпить винца сухого, например в субботу. Ем очень мало. Сильно ушли обьемы, с 60 размера ушла на 56 размер, хоть и кг мало, но обьемы ухолят. Вечером пью глюкофаж лонг, 1000.Утром например, ем 2 яйца, 2 киви, кусочек сыра, пол банана. Обед например кура, яйцо, огурец. Ужин примерно тоже самое. Самое интересное, стал проходить псориаз. Для псориаза я пропила 4 месяца лекарства для имунитета, реально сработал, и прокалола б6 3 раза. 10 уколов интервал 14 дней, омега 3,в принципе все.
Состояние идиальное. Чувствую перемены.
Самое главное отступил этот бесконечный голод, и да, мне его выписала индокринолог-я про уколы для снижения инсулина, и следом веса. Возможно, мой пост кому-то чем-то поможет.
Комментарии
@kartavceva88 я просто думала, может, есть ещё индокринолог. Не, я не умная, у меня тройка по русскому была. Так что не переживайте, я не умнее вас. 🤣Не обижайтесь.🤗🤭
@karina_19b очень странный коментарий от не знакомого человека,рассуждающего об уме. Не думаю, что у вас присутствует ум.
На тирзетте все получится, особенно, если не бросите, на повышении дозы вообще будет отлично все!
Тирзетта мне очень понравилась! За 2 месяца 10 кг минус
Когда уже все поймут, что инсулинорезистентность не причина, а следствие. Вместо всей дичи с голоданием можно было просто умеренно питаться, соблюдая небольшой дефицит.
@marina_anikeeva1 спор с вами для меня не имеет никакого смысла 🤣
@kartavceva88 даже не пытаюсь спорить. Просто оставила комментарий.
@mamaligaaa самое плохое у препаратов, то что после их отмены все возвращается, если не наладить питание
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что вы знаете о позоре матери?
😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Индокринолог?😳😳😳
Может Эндокринолог🤭