Как похудеть после кесарева и инсулинорезистентности: личный опыт

Короче, меня сегодня бомбануло на посты🤣

Итак, после первого кес, в 2021 году, я так и не смогла самостоятельно похудеть ни на кг. Я ходила по 10000 т шагов, я ходила на массаж, я голодала по методике профессора Неумывайкина, я сидела на интервальном голодании, я сидела на дюкане. У меня нет особой помощи в плане бабушек. Далее, в 2023 году замершая беременность, 7 месяцев, мальчик. Роды... Нервный срыв, и далее ПСОРИАЗ. ЧЕГО КОНЕЧНО В МОЕЙ ЖИЗНИ ВООБЩЕ НЕ БЫЛО.

В 2024 году, я забеременела, в 2025 году родила. Постоянный стресс, храническая усталость, и как выяснилось ИНСУЛИНО РЕЗЕСТЕНТНОСТИ, ВОТ И ИТОГ, ПОЧЕМУ ДАЖЕ КГ НЕ МОГЛА СБРОСИТЬ.

С 25 ИЮНЯ, мне прописал индокринолок, уколы Тирззета. Итог, у меня большой вес, да, я жиробасик 😄Но, у меня минус 6,5 кг за 2 месяца. Ем строго, вкусно белок и овощи, иногда могу выпить винца сухого, например в субботу. Ем очень мало. Сильно ушли обьемы, с 60 размера ушла на 56 размер, хоть и кг мало, но обьемы ухолят. Вечером пью глюкофаж лонг, 1000.Утром например, ем 2 яйца, 2 киви, кусочек сыра, пол банана. Обед например кура, яйцо, огурец. Ужин примерно тоже самое. Самое интересное, стал проходить псориаз. Для псориаза я пропила 4 месяца лекарства для имунитета, реально сработал, и прокалола б6 3 раза. 10 уколов интервал 14 дней, омега 3,в принципе все.

Состояние идиальное. Чувствую перемены.

Самое главное отступил этот бесконечный голод, и да, мне его выписала индокринолог-я про уколы для снижения инсулина, и следом веса. Возможно, мой пост кому-то чем-то поможет.