Что дать ребенку на ночь вместо смеси: советы мам

Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете.

Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите.

Что вообще здесь может помочь

Опрос )

Как часто вы пьете кофе ?

Есть потребность пить чаще? Ощущаете зависимость?

Если пьете больше одной чашки в день, напишите пожалуйста, нет ли проблем со сном и тревожностью повышенной?

P.s. Девочки , кто на Гв просьба не участвовать в опросе 😊

Опрос решила провести, потому что заметила что кофемания стала заменой алкоголизму в 90х((

Девочки, если мужчина пьет каждый день пиво 5-7 бутылок вечерком, но крепкие напитки вообще не пьет, при этом работает и зарабатывает неплохо, по друзьям, тусовкам не ходит, просто дома выпивает, это же алкоголизм? И смогли бы вы спокойно на это смотреть если бы он был вашим мужем?

06.06.2021, наш первый месяц!

Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр.

Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20.

Едят по 38, 45, 48 мл.

А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍

#тройня #тройняшки #тройнятаганрог