Нас взяли в горнолыжную школу!
Надо делать страховку на этап НП.
Мамы спортсменов, где делать имеет значение? Какие нюансы?



День 1⃣ #худеюС90кг
Доброе утро, девочки!
Завтрак: яйца с творого. Старалась сделать его питательным и насыщенным.
Рецепт: 1 яйцо, 50 г творога. На сухую сковороду выкладываю 50 г творога, нагреваю 3 минуты, постоянно помешивая. Добавляю яйцо, солю. Напоминает ОЧЕНЬленивый хачапури. Быстро и вкусно. Дополнила хлебом и адыгейским лёгким сыром. Не обошлось и без сладкого🥲
Девочки, поделитесь пожалуйста ссылками, рецептами или фотографиями ваших низкокалорийных сладостей. Буду очень благодарна!...
Девочки😣 Около года мучаюсь с головой. После вторых родов она начала болеть временами сильно. Потом как то вроде прошло. Последние несколько месяцев голова то кружится, то как будто пьяная, такое вот состояние не могу как объяснить. Олнажды закружилась так, что аж комната вся поплыла. Постоянно хочется лежать, не от усталости, а то того что голова тяжелая. Невролог ничего такого не нащупала, сказала делать упражнения для шеи. Делаю-толку нет. Думаю идти на МРТ. Говорят там надо долго лежать в ка...
Не важно где делать