Низкокалорийные сладости: рецепты и идеи для похудения
День 1⃣ #худеюС90кг
Доброе утро, девочки!
Завтрак: яйца с творого. Старалась сделать его питательным и насыщенным.
Рецепт: 1 яйцо, 50 г творога. На сухую сковороду выкладываю 50 г творога, нагреваю 3 минуты, постоянно помешивая. Добавляю яйцо, солю. Напоминает ОЧЕНЬленивый хачапури. Быстро и вкусно. Дополнила хлебом и адыгейским лёгким сыром. Не обошлось и без сладкого🥲
Девочки, поделитесь пожалуйста ссылками, рецептами или фотографиями ваших низкокалорийных сладостей. Буду очень благодарна!
Всем хорошего дня!!! 🤗😘
Юлия·
Мама дочки (7 лет)
Вы молодец! Я тоже с зимы худела с 90 кг, мой вес был даже 94.... Сейчас я вешу 71, хочу 60))))
Катерина ··
Мама двоих (младенец)
Молодец ✊🏻
А рост у Вас какой?)
Елизавета ··
Спасибо🙏💕 вы тоже большая молодец!
Юлия··
Мама дочки (7 лет)
рост 175
Катерина ·
Мама двоих (младенец)
Супер! 🙌
Как давно худеете?
Срывы есть?
Комфортно ли Вам так худеть?
Елизавета ··
Сегодня первый день 😅😆до этого куча срывов(( поэтому решила вести записи, чтоб была мотивация и видеть результаты.
Катерина ··
Мама двоих (младенец)
а какой у Вас рост?
Елизавета ··
рост 164
Галя·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вот же повезло тем людям, у которых сила воли на высоте
Я все никак собраться не могу похудеть 😭😭😭
Елизавета ··
Да, кому то и правда повезло..)) надеюсь в этот раз у меня тоже всё получится🙏🙏и вы, тоже присоединяйтесь 😉
Галя··
Мама двоих (2 года, 3 года)
очень хотела и хочу
Но желание на сладкое видимо выше 😭