Как выбрать купальник при выпирающем животе и проверить инсулин
Девочки я сразу с двумя SOSами)
1)у меня сильно выпирающий живот, как у беременной на 6м месяце… Посоветуйте купальник. Ищу слитный, но везде сзади трулебасы как панталоны.
2) сестра говорит сдать анализы на инсулин, что может из-за этого я хоть на фитнес, хоть на диеты, а живот висит. Может быть кто-то сталкивался и подскажет к какому врачу идти и т.д. 🙏
Aliya·
Мама троих детей
Скорее всего диастаз у вас
Ксения·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Гиперрдордоз , диастаз может быть. Специальные упражнения нужны
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Диастаз гинеколог может увидеть ?
Ксения··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
нет, вы и сами можете ) Есть тесты.
Яна 🌸·
Мама дочки (5 лет)
Еще может быть слабая прямая мышца живота, тоже есть спец упражнения.
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@ksenia_grinfeld, по видео от тренеров
Ксения··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
в смысле какие упражнения))
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
вакуум, планка, подъем таза
Александра·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Тоже думаю про диастаз и слабую прямую мышцу
Натали·
Мама четверых детей
Я с вами в одной лодке (((
Посмотрите гидрокостюмы , я взяла себе на это лето мне очень понравился , только нужно как то скреплять чтобы сильно не задиралась кофта
Вот такого плана
Раздельный купальник с шортами и длинным рукавом гидромайка Surf Time
https://www.wildberries.ru/catalog/207658609/detail.aspx
марина·
Мама сына-младенца
Тазовое дно укрепляйте
У меня сейчас такое же, живот, как на 5 месяце, сейчас жутко лень и совсем нет сил на это всё
Но я займусь собой с зимы