Хелп, у меня сложный выбор🌚
Взять абонемент в зал за 4500, без тренера, но зал рядом с домой
Взять абонемент за 3500 с тренером, зал в 15 минутах ходьбы
В первом варианте шикарный зал, но боюсь без тренера начать, хотя техники упражнений я знаю
Во втором варианте зал не вау, маленький, но с тренером будто будет спокойней 🤣
Тренер мне нужен больше для контроля питания, я малоежка..
Вообще не понимаю прикола брать за зал отдельную стоимость, какое-то обдиралово 🙂
Просто я занималась за 2 тыс, куда входил и тренер и зал, и эти 2 тыс тренер отрабатывал на 100%
За техникой, за питанием, за режимом, за всем следила, хотя в группе по 6-7 человек было
Думала тут за такие расценки будет еще лучше, ага 🌚
Поэтому лучше начать с тренером, а дальше самим
2 вариант, без тренера вы не будете даже норм ходить, поверьте мне, а 15 мин ходьбы еще лучше, будет вам кардио после тренировок, я 40 мин ходила до дома 😂🥲
Вы в физику ходите пойти?
Я вообще тоже планирую в зал,не была раньше никогда,но жаба душит за тренера+зал отдавать,а сама техники не знаю,от этого все откладываю
Да, я уже ходила туда в прошлом году, месяца 3 с тренером занималась
Честно, вообще результата 0 было, я не поняла за что 8 тыс отдавала каждый месяц
Подход тренера не понравился, за питанием не следила, даже не объяснила как считать свою норму кбжу🙂+ технику ее упражнений я не поняла
В зале мало внимания уделяла, потому что помимо меня были еще девочки
До этого в Кизляре ходила за 2 тыс к тренеру, за неполный месяц у меня уже был хороший результат, она гоняла нас как только можно
В общем, тренера главное выбрать, и тогда не жалко будет эти деньги
Если вы про зал на Гаджиева
Есть у меня абонемент на ежедневное посещение
Отдам дешево
Красивый зал галактика и тренера там хорошие
К Гале бы посоветовала но у нее полная запись
@enessaa, а какой именно? Я тоже хочу зал на кольце нормальный. В физику хотела на пилатес, но там очень дорого стало😩
@fati460massage, в физику и ходила, тоже из-за цен другой за рассматриваю 🫠
@validababaeva2607, я просто из зоны комфорта выйти боюсь видимо😂когда до зала рукой подать
Удачи вам и не бойтесь 🔥 стимул сильный появится когда пойдут первые результаты
С тренером поставить технику хотя бы пару месяцев, а потом уже можно без
С тренером ,15мин пройтись полезно будет.
Для начала нет смысла ходить туда без тренера ,как поймете план тренировки ,сможете перейти
@mrs.zulfiya96, @s_s_d, тоже подумала, полгода хотя бы позаниматься
Хоть я думаю, что все знаю, себе навредить тоже не хочется
Спасибо ♥️
@ari_ana, @validababaeva2607,
Спасибо девочки🤍 я то понимаю, что мне будет просто лень идти, поэтому долго думаю 😂
У меня от зала до дома пол часа , в 22.30 только домой приходила..
наоборот, после правильной тренировки такая лёгкость появляется
Без тренера новичку вообще нет смысла ходить в зал, вы будете ерундой страдать, без техники и результата не будет, так ещё и навредить себе можете, получить грыжу и расшатанные суставы
За тренера отдельно 4-5 тыс нужно платить 🥲 в итоге 8-9 тыс в месяц за зал
Жалко😂
Наши же тренера не контролируют питание, или у меня так было, даже не до конца смотрят правильно ли тренируешься, хотя оплачиваешь им как за индивидуальные, но там параллельно тоже люди бывают, или постоянно куда то ходят, в итоге конечном ты сам по себе, тебе приходят показывают что следующим будет и обратно пропадают, (только русские кто недавно начал тренировать контролируют все)