чем можно экстренно снять отеки с ног? лечь спать с ногами выше уровня головы?
Завтра идти к сестре на свадьбу, я боюсь не влезть в туфли(( как назло именно сегодня очень сильно отекли ступни, до этого не было вообще отеков…
Да мало что спасет( мне помогало пить много воды накануне, ставить ноги на возвышение на пару часов. Но когда жара - все бесполезно
Ну вообще лучше к врачу, отеки на этом сроке - ничего хорошего… в патологию кладут даже. Лучше в туфли не влезать, возьми удобные тапочки широкие или кроссовки , кроксы чистые естественно, лоферы…
Поднимать высоко ноги, компрессионные чулки и плюс Канефрон/урефрон/нефростен. Единственное что могу посоветовать
Крем от отечности из аптеки ( для ног, ментол, конский каштан) + брусиновер + канефрон мой рецепт
Мне ничего не помогало, я отекла в поездке. Попробуйте контрастный душ, компрессионные чулки и закинуть ноги наверх, всё вместе возможно поможет
чулки есть, но разве их можно уде на отекшие натягивать? обычно я с утра их одеваю, до того как ноги отекли, а сегодня забыла про них((
Заварите клюкву (70 градусов температура воды+растолочь блендером) выпиваете этот морс
Становитесь в коленно-локтевую минут на 10
После лежите с поднятыми ногами сколько у вас есть времени
Отеки уйдут за 30-60 минут