Как полюбить себя и перестать терять энергию в отношениях

Каждый раз, когда вы не выбираете себя, вы теряете свою энергию.

Когда соглашаетесь на меньшее, не цените себя, не любите. Так же и мир будет вам отражать.

И энергия будет утекать...

И мужчина никогда не оценит никаких жертв. Он скажет, что не просил об этом. Мужчина не станет жертвовать. Они как правило, очень любят себя.

Не стоит замалчивать, если больно. Не стоит отказываться от своих убеждений, ценностей.

Пока не полюбишь себя, никто тебя не полюбит.

Я вот так боялась потерять мужа, что в итоге потеряла себя полностью.

Прямо вот держала его, хваталась за него. В буквальном смысле.

Если вспомнить, я даже не могла выбрать, что покушать в кафе. Спрашивала у него "а что ты будешь?". И могла взять то же самое. Потому что того, что хочу я, я не знала.

Я не знала своего лица, не могла себя представить. На фото я выглядела плоско, я не понимала себя. Я себе не доверяла.

Конечно! Еще бы! Я постоянно себя предавала.

Пока другие строили семьи и были парой. Я успокаивала себя, что пусть иногда, но он рядом. Пусть иногда, но есть немного внимания.

И принимала, что у меня муж живет отдельной жизнью. Вернее пыталась принять. Я не могла иначе. Мир будто был полустерт для меня. Других людей я не замечала, а то и боялась.

К концу двух декретов, я настолько запуталась.

Не понимала, что происходит вокруг меня. Я видела, что творится треш. Но не могла оттуда выбраться.

Вот был утренник у сына. Вот сын, он счастлив, вот праздник. А кто я? Я не понимала? Я все грустила, что "все не так" Что это за потерянный человек на фото? Без прически, без лица.

Я запрещала себе говорить, что думаю

Запрещала себе ругаться, сглаживала все острые углы.

Я забыла, что я девушка вообще-то. Ценности я не чувствовала.

Мои эмоции, мысли и тело. Все было подчинено мужу. Сильная тяга.

Тогда я пошла к психологу. Один раз мы были с ним вдвоем у психолога. А потом у меня была терапия.

И говорю ежедневно себе же спасибо, что я это сделала тогда. Поверить не могу, что я - это я. Что эти красивые фото с моря - это мои фото!

Что это именно глядя на меня, мужики на улицах сворачивают головы.

Я не вызывающе выгляжу. Дело больше в энергетике и уверенности.

Что я восстановила свою личность и связь с телом. Что я поверила в свою силу и красоту.