ummaburuf
ra💕·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Как контролировать вес при беременности и не набирать лишние кг
Как при беременности контролировать вес? Есть кто не набирал при беременности много кг?
02.09.2025
2
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
На старшего я была на пп, набрала кг 6-7, а на младшего после 2 месяцев токсикоза у меня начался жор. И за триместр последний я набрала больше 10 кг
02.09.2025 Нравится Ответить
Ограничьте сладкое, жареное, фаст фуд и соки. И будьте активной насколько можете
02.09.2025 Нравится Ответить
@lanalana__, Я постоянно набирала по 30 кг
А шас хочу минимум 5-10 чтоб не набрала лишнего жира@ami.mini, , планирую ходьбу на беговой
02.09.2025 Нравится Ответить
Без перекусов и маленькие порции, на первую бер 9 набрала кг, а еще желательно работать 😂
02.09.2025 Нравится Ответить
Может, не кушать после 18-19
И не есть много мучного и сладкого
По крайней мере, я так планирую делать😁
02.09.2025 Нравится Ответить
Я тоже планирую, но сложно удержаться думаю😹
02.09.2025 Нравится Ответить
У меня +3 кг ем когда захочу . Нет ограничений . Во втором триместре только был аппетит . Как начался третий че то не хочется есть