Как похудеть после родов: реальный опыт и советы мам

Девочки, кто как, похудел?

До 2 беременностей и родов была 53,после 1 родов 55,после вторых 57,сейчас вес 63,для меня это очень много,стараюсь не есть много,а вес всё равно поднимается 🥲заказала степпер.

Хочу похудеть до 55-57, рост 162.