Что такое остеохондроз шейного отдела и как облегчить состояние?
Так,девочки, а что это за зверь остеохондроз шейного отдела? Как себе облегчить жизнь? Когда отпустит это ужасное состояние и какие приемчики есть для его поддержания? Зарядка, массажи?
Я думала, что я уже собрала все прелести из болячек со скелетом, от вывиха внчс до удаленных менисков и неудачной грыжи в поясничном отделе, а теперь вот здравствуйте, шейный!😬
Комментарии
"Поздравляю"🥲 у меня+ поясничный к шейному. Врачи говорят на всю жизнь. Обострение обычно весна/осень
( Курсами Мидокалм/ Витамины группы В и прочее)
Спасибо 😁
Да с поясницей у меня там вообще беда. Я вот и хотела узнать, он тоже типичен обострению по сезону как, допустим, гастрит 😝
Надеюсь он пройдет, пока 2.5 недели очень не очень, боль острая ушла, но скованность мышцы, как будто сводит, не уходит 😩
@vyd однажды у меня было что вообще еле передвигалась, пошла к неврологу в ПК предложил блокаду поставить. Но уколы спасли,не пошла на блокаду
Могу дать номер моего массажиста, он приезжает домой, берет очень не дорого
Ооо это моя тема, только курсы массажа дают возможность мне забыть о нем! В острой фазе только мазь типо ортофен (лучше гель), не разогревающую, а противовосполительную, а потом курс массажа раз в пол года. Вот уже как года 4 я о нем забыла,но тут в мае пропустила курс и он вернулся друг мой, я офигела🙈
Аппликатор Кузнецова 👍🏻 помогает когда голова начинает болеть от перенапряжения, плюс тренировки, на ютюбе много упражнений для укрепления мышц, не в обострение конечно, при сильных болях пропиваю курс нвпс, потом закачиваю мышцы
Мне назначали уколы и таблетки-не помогало. Хожу к мануальщикам ежегодно,
постоянно тренируюсь,
давно сплю на ортопедической подушке,матрас анатомический.
Курсами принимаю витамины В,витамин Д, железо,омегу.
Грыжа в шейном отделе. Когда диагностировали, рыдала от боли. Научилась жить с ней. Зарядки, коврик и подушка Кузнецова(сразу после меновазина). Витамины группы Б,магний,пиявки, иголочки, МФР постоянно.
Тоже все назначили, хочу на пиявки вот еще, попробовать 🥹
@vyd, очень рекомендую Иванову Ольгу Васильевну в ФМБА. Могу личный номер её дать. Отличный специалист.
Ортофен (диклофенак) гель+таблетки. Я еще клею перцовый пластырь, потомучто первые дня 2 боли адские, не пошевелить головой.
Не помогает 😩
Пластырь не пробовала, нужно взять, спасибо
Мне в том году поставили протрузию в шейном отделе😔
Лечилась у невролога, но боли все равно оставались
Сейчас пропиваю курсами: коллаген (там еще обезболивающие и противовоспалительные компоненты есть) и ноу стресс (там мышечное расслабление)
Ссылки скидываю, почитайте
У невролога лечилась уколами, таблетками все миорелаксанты. Но боли все равно оставались
Сейчас периодически бывают воспаления-я сразу двойную дозировку восполняю и всё ок
ссылка
ссылка
Купите вот такой бальзам 👌
«Уян Номо», бальзам для тела ссылка
Отлично справится с вашей проблемой
Сибирское мне очень помогает🙌 с остеохондрозом🥲
Снятие острой боли: мовалис + мидокалм, воротник Шанса ( подобрать правильно по размеру)
Аппликатор Ляпко .
При обострениях к неврологу и кучу уколов и лекарств)
Иголки уже вросли в меня 😄
Каждый день да по несколько раз
Поняла, назначили тоже и уколы и все, что только можно
Пару дней острых страданий и постепенно само проходит.
Недель, я бы сказала
У меня вот 2 недели жести было в августе и прошло само, в прошлое лето впервые накатил и я познакомилась с ним, я ставила кучу уколов и ощущения одинаковые что тогда, что сейчас
@ju.bzd у всех видимо по разному. У меня самое долго наверно дня 4 прям острой боли, когда вообще шевелиться больно, не то что головой поворачивать. Потом уже боль стихает и на убыль. Но в общей сложности да, может и неделю и больше быть. Пара дней это я наверно самую лайтовую версию привела 😵💫
@polevikm, да, у меня уже третья неделя пошла, острая болью конечно ушла, но сейчас сковывает жуть как, как мышцу на ноге сводит
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
У меня в 3х отделах остеохондроз 😔 тоже мучаюсь . Наблюдаюсь у невролога , сильную боль сняла . Тренировки помогают ещё и валик . А так уже даже спать на могла , болела шея