У кого гэрб, что кушаете ?
И + еще хелик положительный , не знаю что можно а что нельзя , толком ничего не ем 😞фрукты вообще вообще надо исключить?
Все ем
Задолбали ограничения
Потом чуть страдаю😂
Клиновидная подушка помогает, кстати, рекомендую
Вы ее не с вб случайно заказывали? Если да можно ссылку пожалуйста, там из много очень разных
Ем все, гэрб больше всего провоцирует кофе, шоколад, чеснок, лук, виноград и томаты.
Как будто слизь в горле , и дышать тяжело , и диарея , будто еда не переваривается
Стандартные рекомендации- исключить газировку, кофе, цитрусовые, шоколад, консервы.
Фрукты в целом можно