Как контролировать вес и отеки при беременности после 20 недель?
Думала меня не коснется,но гормоны творят чудеса и я начала загоняться😄
Как мне и писали девочки,что вес попрет после 20-ти недель. Так и пошло. За 21 неделю,у меня +3,5 кг. При этом,очень болят кости тазовые,стреляет в левой части лобка где-то. Аж больно вставать с кровати. И я себя чувствую мамонтом уже. Я понимаю,что я в себе ношу человечка,даю ему жизнь. Но как-же грустно,когда ты становишься неповоротливой😿 Пока дойдешь,пока встанешь,ляжешь🥲 Утром встаю,на теле следы такие,как понимаю это отеки.
Каких правил придерживаетесь,чтобы не разрастись до огромных размеров? И отеки по возможности убрать?
Комментарии
После 30 начал очень заметно. Тк мало двигалась. Ну тут главное есть не за двоих.
Ох да мой вес начал рости 20 недель и сейчас почти 6кг… ем больше овощей фруктов, кашки молочные с ягодами, мясо люблю отварное)))) появились отеки пошла к терапевту, мне назначили препарат. Но что то отеков меньше пока не стало….
Ой у меня и до 20 недель вес хорошо набирается. Я к 20 неделям килограмм 5 набрала (сейчас уже около 14-15).
Вес же идет не только от того, что вы кушаете.
Ничего не придерживалась, ела что хотела. Но старалась конечно сильно не обжираться как свинка.
От отёков мне гинеколог прописала Канефрон в сиропе и исключить острое, солёное и сладкое. Немного помогло.
Вы как будто меня описали, прям один в один.
Хожу как кляча старая😅 все болит, стреляет… приходится чаще лежать и от этого, кажется, вес и прибавляется. Хотя я весь первый триместр проспала, просто ела по чуть-чуть и ложилась спать, а и воды еще много пила с лимоном. Может поэтому еще не прибавляла. До 20нед вообще прибавки не было.
А сейчас и вода не лезет, пару стаканов выпить могу только, даже боюсь на весы вставать. На прошлой неделе было +3,5кг.
У меня еще до Б был лишний вес, поэтому так не хочется сильно прибавлять…