Как контролировать вес и отеки при беременности после 20 недель?
Думала меня не коснется,но гормоны творят чудеса и я начала загоняться😄
Как мне и писали девочки,что вес попрет после 20-ти недель. Так и пошло. За 21 неделю,у меня +3,5 кг. При этом,очень болят кости тазовые,стреляет в левой части лобка где-то. Аж больно вставать с кровати. И я себя чувствую мамонтом уже. Я понимаю,что я в себе ношу человечка,даю ему жизнь. Но как-же грустно,когда ты становишься неповоротливой😿 Пока дойдешь,пока встанешь,ляжешь🥲 Утром встаю,на теле следы такие,как понимаю это отеки.
Каких правил придерживаетесь,чтобы не разрастись до огромных размеров? И отеки по возможности убрать?
Леся ·
В ожидании первенца
Ой у меня и до 20 недель вес хорошо набирается. Я к 20 неделям килограмм 5 набрала (сейчас уже около 14-15).
Вес же идет не только от того, что вы кушаете.
Ничего не придерживалась, ела что хотела. Но старалась конечно сильно не обжираться как свинка.
От отёков мне гинеколог прописала Канефрон в сиропе и исключить острое, солёное и сладкое. Немного помогло.
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
Ох да мой вес начал рости 20 недель и сейчас почти 6кг… ем больше овощей фруктов, кашки молочные с ягодами, мясо люблю отварное)))) появились отеки пошла к терапевту, мне назначили препарат. Но что то отеков меньше пока не стало….
Ксения·
Мама дочки (4 года)
После 30 начал очень заметно. Тк мало двигалась. Ну тут главное есть не за двоих.
Таня·
Вы как будто меня описали, прям один в один.
Хожу как кляча старая😅 все болит, стреляет… приходится чаще лежать и от этого, кажется, вес и прибавляется. Хотя я весь первый триместр проспала, просто ела по чуть-чуть и ложилась спать, а и воды еще много пила с лимоном. Может поэтому еще не прибавляла. До 20нед вообще прибавки не было.
А сейчас и вода не лезет, пару стаканов выпить могу только, даже боюсь на весы вставать. На прошлой неделе было +3,5кг.
У меня еще до Б был лишний вес, поэтому так не хочется сильно прибавлять…