Щелкает колено при ходьбе по лестнице: что делать?
Месяца полтора назад начала заниматься дома для того, чтобы привести себя в более нормальную форму. Сначала всё нормально было, занималась каждый день по минут 20-30. Спустя 3 недели начала щелкать одна коленка при подъёме по лестнице. Не болит, но эти щелчки меня бесят. У кого-то было может что-то подобное? Это не опасно или надо бежать к врачу?
Комментарии
Уже убрала упражнения на ноги и пью хондроитин и глюкозамин, а также артнео. Что-то пока не проходит(
Вам как быстро помогло? Быстрее месяца не помните?😊
@nadezda_t, я курсом 3 месяца пила хондро. Где то через месяц с чем то прошло только
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂
Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Убрать или ограничить прыжковые элементы и попить что то типа амбене хондро) мне помогло.