Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зарина
Зарина
Мама сына (1 год)

Какие витамины пить для профилактики после 30 лет: советы

Девочки, в нашем возрасте можно для профилактики пропить какие- нибудь витамины? Понятно, что витамин Д. Может еще можно что-то?

9
Здоровье женщиныВитамины после 30Советы мам

Комментарии

anastasiakomova

Анастасия

Омегу можно

psy_dasha

Dasha

Мама троих детей

Омега / цинк / кальцемин /

Витамин Д не для профилактики, а для жизни на постоянку

Железо по анализам

Биотин - для волос / ногтей

psy_dasha

Dasha

Мама троих детей

@zarina__k, ой, кальцемин только с 6 лет


Орзакс омега и имунал дозировку уменьшить на двое, витамин Д только лекарственный препарат ( аквадетрим, детриферол или Вигантол 1000-1500 мМЕ)

Йод можно принимать 50 мг 1 раз в день либо капли.


Цинк и другие поливитамины хорошая фирма педиакид Франция 🇫🇷


Не правильно прочитала изначально и подумала что до вас 🤣🤭

alena074

Алена

Мама двоих (1 год, 15 лет)

а йод какой даете ?

psy_dasha

Dasha

Мама троих детей

йодамарин, младшей не даю.

miheli

Marimoto

Я брала имунол orzax. Но дозировку меньше давала

psy_dasha

Dasha

Мама троих детей

Тоже заказала такие с бузиной и цинком ?

nikonowaekaterina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Если для общей поддержки, то да, железо, витамин д3, омега-3, магний. Я еще для себя любимой беру коллаген для поддержки состояния кожи. Лично мне нравится Гидролизованный коллаген от Nature's Bounty. Да что скрывать, я в принципе все витамины от этого бренда беру.😅

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде,…

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁

Витамины для детей: давать или нет?

Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я…

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?