Как выбрать тренера после родов: мой негативный опыт и советы

Сегодня начинаю заниматься сама,так как с тренером у меня не задалось🥲Не могу оказывается заниматься под надзором😂Конечно до беременности я ходила на групповые тренировки к девушке,но там мне нравилась атмосфера и сама тренер очень прислушивалась😬А тут спрашиваешь и даже ответ не получаешь адекватный😩Да и все мои дополнительные средства,чтоб быстрее прийти в форму критикует🫠Хотя,например,только после массажа я начала реально худеть😍Да и к человеку я хожу,к которому ранее ходила и она меня реально сделала конфеткой😍

Поэтому советую при выборе тренера брать пробные тренировки,чтоб понять будете вы работать вместе или нет😬