Сильная тревога за ребенка: что делать? Советы мам
Всем доброй ночи , девочки 🥱
Хочу с вами поделится , и получить какой нибудь совет и рекомендации
Сама я увы, не справляюсь , и очень боюсь , что моё состояние меня скоро погубит ..
Когда дочка была маленькая , совсем крохой, у меня не было чувства того , что я что то делаю не так .. уложу не так, покормлю ни тем , и у меня было очень классное и счастливое материнство
Сейчас , я проживаю ад .. в прямом смысле слова
Примерно 2 месяца у меня ужасная тревога
Тревога за ребёнка ..
Доходит до того , что я переживаю «ой ветер сейчас надует , продует , боюсь открыть окна где либо, в машине или дома !
И вы не поверите, боюсь ей давать еду 😐
Я что то в ней ищу , как будто вкус мне не нравится , как будто я ей дам сейчас и ей станет плохо … НИКОГДА ТАКОГО НЕ БЫЛО ЗА 3 ГОДА , как я стала мамой
( даже сейчас вот не отходя «от кассы» так сказать, укладывала спать, открыла на микро окно , а у нас ветер такой завывающий , и у меня в голове как бы не дунуло на неё)
Что это?? 😭😭😭 я не могу, я так страдаю , что сейчас пишу и плачу
В таких случаях у меня сразу ком в горле , что трудно дышать, болит грудь , пересыхает язык и потеют ладони..
Вызывала скорую, приступ стенокардии , давление 150..
Аппетита ноль
Не ем четвертый день от слова совсем ( хотя при моем весе , вообще чреваты такие голодовки)
Прошу пожалуйста поддержите меня.
Лучший комментарий
Комментарии
Паническая атака у вас была, когда давление было. И тревожное расстройство в целом. Тоже разок вызывала, была уверена,что инсульт 😁 моё мнение,сейчас в апогеи вам когнитивная терапия не поможет, вы пока сильно не стабильны,чтобы слушать голос разума и прислушиваться к нему. Вам нужен психотерапевт или невролог нормальный, который тоже сможет вам выписать антидепрессанты,а уже после стабилизации на них начинайте в когнитивно поведенческую терапию погружаться, можете и в инете многое найти,книги опять таки. Красильников выкладывает видео можно послушать.
Но будьте готовы,что на антидепрессантах возможно обострение в первую неделю (примерно) приёма, но не факт конечно,просто не пугайтесь,если что. Зато это того стоит)))
Просто нервишки пошли по одному месту и чрезмерная тревожность за чадо , вероятнее гормональное изменение
Самостродание для тревожных родителей книга, начните с нее , не надо сразу бежать к психологам и врачам , начните с этого , ну и Новороссит курсом
Щитовидку проверьте. Сдайте гармоны, как минимум ттг и т4. И к эндокринологу. У меня такое состояние было на фоне гипертиреоза. Ещё и волосы лезли пучками.
Дааа, волосы лезут ужасно
Расчесываюсь над унитазом , иначе потом с пола не соберешь
И каждый день пылесос
Столько волос уж нет на голове, сколько вылезло
Я ещё пью гормоны (противозачаточные) чтобы месячные шли, без таблеток ходят раз в 2 месяца
Может они побочки какие то дали ..
я сегодня думала об этом
@berdnikova_0103 лучше посетить эндокринолога в ближайшее время. Очень вероятно,что ваша повышенная тревожность на фоне гормонального сбоя возникла.
Антидепрессанты вам в помощь, сама спаслась ими. Сама уже не вывозила вечную тревогу и присоединились мышечные спазмы на нервной почве, до скорой доходило ни раз.
Скорая вообще не хотела приезжать
Диспетчер сказала «ну у вас нервоз , 3 таблетки глицина под язык»
А у меня давление уж 150 , какой тут глицин
Если мне 27 лет , значит я не могу болеть наверное, слишком молода ))
Антидепрессанты конечно лучше чтоб назначил врач
Нужно что то предпринимать
И в ближайшее время
Пока я разум не потеряла
Я бы обратилась не к психологу, а к психотерапевту. Возможно вам уже нужна медикаментозная коррекция.
Вы правы
Мне кажется словом тут не поможешь
И валерьянка тоже уже не поможет
Нужно что то сильнее
Я в таком состоянии ещё с беременности, больше трех лет.. Иногда отпускает, но стоит что то пойти не так, заболел например, прыщик или ещё что то, вот сейчас, не какает 3 день, я уже на панике 😒понимаю, что что то делать надо, но что незнаю
Меня может отпустить, это максимум часа на 2 за весь день
Потом снова «окно открыто???? Ноги холодные?? Идём лоб потрогаю»
Я уже сама ее затюкала
И я страдаю , и дочка не в восторге от такой опеки
@berdnikova_0103 я вас очень хорошо понимаю... В этом состоянии жить кошмарно
@huijgfds, страшно ещё то , что у меня уже волосы клочками лезут
И я понимаю это , осознаю, что так нельзя , это здоровье , я нужна ребёнку и мужу здоровой , нужно быть чуть поспокойнее
Но когда я это говорю про себя , мимо проходит ребёнок и чихает 😁 и тут начинаешь забывать что ты там говорила вообще
У меня было. Мне помог клинический психолог. Тревожное расстройство
Он как то общением «голову в порядок» приводит ?
Или назначает препараты ?
@berdnikova_0103, только когнитивно поведенческая терапия
Я бы в такой ситуации обратилась к психологу. Сама иногда очень тревожусь, пишу мужу/подруге, а потом когда отпускает, перечитываю и диву даюсь, как я вообще могла так загнаться. Стараюсь гнать дурные мысли
@berdnikova_0103, я кстати тоже постоянно одна дома с ребенком, муж на работе почти всегда, родители далеко. Переехали мы пару месяцев назад, соответственно тут вообще никого не знаю. И вот когда ребенок падает и не дай бог кровь, я впадаю в панику 🙈
Недавно он впервые болел, я конкретно испугалась
Надеюсь, это пройдет
@anza7_, вот возможно , если кто то из родных был рядом, было намного лучше
У нас тоже все далеко ..
А тут все чужие , и как будто никто не понимает
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
А как проработать страх? Вот например я боюсь спать с открытыми окнами, но раньше, когда жили на втором этажа, страх был плюс минус логичный и обоснованный. Сейчас же я живу на 15-ом этаже, окна на микропроветривание, плюс стоит защита для детей, их и не откроешь. Но при этом мне безумно некомфортно, если окно с лоджии в комнату будет открыто. Я не усну пока не закрою, и буду умирать от жары, но окно открыть тревожно.
Вот и как с этим работать? Да и откуда вообще эта тревога) бредовый такой ст...
Стоит ли брать квартиру на 1 этаже с низкими окнами?
Снова я и снова помогите😭Вы бы взяли квартиру на 1 этаже 17 этажки? Это уровень окон с улицы🤯высота потолков 3,7 метра. Поделитесь мнением, пожалуйста! Уточню, окна во двор, он закрытый без машин
PS всем большое спасибо! К некторым пришла в личку, очень помогли🫶мужа отговорила😘😘😘
Еще добавлю, опытная риелтор, наконец дождалась ее ответа, сказала, что такая квартира в дальнейшем будет не ликвидна. Не потому что 1 этаж, это может и норм. А то, что окна очень низко.
Что делать с чересчур общительным ребенком?
Укладываю младшую в спальне, открыла окно в зале чтобы проветрить. Слышу крики старшей в окно:
- У тебя такая красивая куртка!
-....(что то ответили ей, не разобрала)
-Пожалуйста!
-....(опять не расслышала)
-Спасибо!
😭😭😭😭😭😭😭
Простоооо ее боялась социофобия
Что делать с таким чересчур общительным ребенком? Она может первому встречному рассказать всё. Один раз в рандомную машину припаркованную заглянула и уведомила водителя, что мы идем в аптеку потому что наша сестрёнка болеет.
Другой раз ...
Как справиться с тревогой за ребёнка?
Девочки, помогите справиться с тревогой. Рожать через 2 месяца и соответственно старшую дочь как бы не хотелось не смогу забрать с собой в роддом. А оставлять её с бабушкой или с женой брата очень боюсь, папа наш тоже работает и по вечерам только дома. Как будут с ней обращаться пока меня не будет, она очень чувствительная, если что то хочет только мне говорит, только я понимаю её слова. Очень переживаю за неё, уже по ночам плачу от одной мысли, что вдруг ей плохо будет, не будут понимать, заним...
Просто нервишки пошли по одному месту и чрезмерная тревожность за чадо , вероятнее гормональное изменение
Самостродание для тревожных родителей книга, начните с нее , не надо сразу бежать к психологам и врачам , начните с этого , ну и Новороссит курсом