Беспокойство ног ночью при беременности: что делать?

Надеваю тугие чулки, потом доберман сверху на ноги складывает свой качан и вообще хорошо засыпаю.

Если он уходит спать на диван, требую, чтобы пришёл обратно😂 Когда они уезжали с мужем, я страдала)

Всю жизнь с этим маюсь .

В беременности это вообще ад.

Что помогало в прошлый раз уже не помню .

В эту крем Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл

ссылка

Его прям перед сном толстеньким слоем нанести. Дает хоть уснуть .

Уже 2 банки вымазала . (Значит работает)))

Так, еще совпадение или нет , но с началом приема железа стало легче . Гемоглобин был 102 , фиритин вообще 9

Пью ферритаб комп по 1 к 2 раза в день

Спала в компрессионных чулках, когда боль была сильная в конце срока

Мокрое полотенце кладу под ноги перед сном, помогает.

Было

Никак не спасало , просто вставала и ходила по квартире ночами , у меня еще ногу сводило до ужаса

После родов все прошло

Наберитесь терпения, легких родов 🙏🏻

Было . Нужно к неврологу . Пила мирапекс ( промепексол ) хорошо помогает

У меня! у меня было! Называется синдром беспокойных ног. Это ад. Единственное больнючее за всю беременность и жутко неприятное. Магний, крема охлаждающие не помогали. Начиналось когда ложилась спать. Через месяц мне стало помогать холодный душ ногам. НО он помогает на 30 минут. Вы глядило это так. Я ложиламь спать. Начинались эти выверчивания и покалывания. Бежала в ванну, подставляла ногу по колено под холодную буквально ледяную воду. Потом вторую. Одевала небольшие носочки и бегом спать. Ту главное уснуть за 30 минут до следующего приступа. Если не получалось. Опять бежала в ванную.

Может маленькая дозировка магния? Или не усваивается. Попробовать другую форму магния

Я ходила по квартире, синдром беспокойных ног это. Ничего не помогало. Хоть сколько то бальзам релаксирцющий от лошадиной силы помогал, холодный душ на ноги. Более прохладные условия. Задирать ноги кверху тоже помогало

Какую форму магния пьете?