a_ayla
Айла·Мама сына-младенца
Спорт ночью после 11: результаты для похудения живота и боков
Девочки, подскажите, есть ли смысл заниматься спортом ночью, когда дети спят, примерно в 11–12 часов? Будет ли от этого результат? Хочу немного убрать живот и бока, и подкачать попу 🤣
01.09.2025
Комментарии
@tam_tut, ваш малыш как ? Мой только начинает переворачиваться, и то редко 🫠
01.09.2025 Нравится Ответить
@a_ayla, АльхамдулиЛлах1, мы переворачиваемся уже третий месяц как , ползает везде
А вы массажик делали?
Мы вот в в конце июня массаж начали делать и он сразу начал переворачиваться после пары сеансов
02.09.2025 Нравится Ответить
@tam_tut, сейчас два дня осталось, на массаж сходить, переживаю что редко переворачивается, особо не лежит на полу
02.09.2025 Нравится Ответить
Конечно будет самое главное много воды не пейте что бы отёков не было
01.09.2025 Нравится Ответить
А почему вы думаете что не будет? Если правильно все выполнять вы укрепите мышцы
01.09.2025 Нравится Ответить
@fl.t, Воды не пью особо, вес у меня 52, на беременность доходила да 70 кг, из за этого кожа немного вялая вообще, хотела и форму ягодицам дать, тогда с сегодняшнего дня начну 😄 посмотрим что выйдет @um.felissa,
Спасибо большое за ответ ❤️🫂