Комментарии
@ya_ya_ya_ya_ya, @albina9998, @luckymommyyy, @alies,
А вы мамочки во сколько сами ложитесь? Если в 7 тоже встаете
Я в 11 уже в кровати, как сейчас. Минут 30 и усну. Позже не ложусь никогда, зимой ещё раньше)
Я не встаю в семь. Я в 8. Шатаюсь до последнего
Конечно поздно
В 9-9:30уже в кровати
К 10 засыпает
В 7 утра спокойно веселей просыпается , идет собираться
Зимой вообще в 9 укладывала
Ну уже все, надо режим. В 22.00 спят уже. Раньше в 21.00 спали. Так по идее правильно.
Тяжело будет просыпаться
Да и самую фазу пропускает
Как выше написали, лучше спать в 21:00
Моим 2 года и 4 , спят уже в 21:00
Зато к 7 бодрые просыпаются
Переучивайте. Это поздно, мой 7классник в 22.30 уже спит. Сделайте режим, вам удобнее будет и ребенку легче. Потом спать на уроке, отставать будет. 12 слишком поздно кто бы что ни говорил.
Это поздно для любого возраста. А учитывая нагрузку, лучше укладывать ребёнка в 21.00-21.30.
Хотя бы до 23.00. У дочки в классе были такие дети без режима, и потом спали на уроке, это мешало всем другим детям
Незн как вы, но мы легли в 23:00 и не спим 🥱