Первый день задержки, тянет и колет внизу живота, тесты отрицательные — что делать?

Девочки помогите. Сегодня первый день задержки, уже больше недели тянет внизу живота, сегодня кололо так будто иголкой, хотя в обычных случаях если хоть немного тянет внизу живота то сразу кд начинаются, а тут нечего, и тянуть/колоть продолжает. Вчера вечером сделала тест (купила в аптеке какой то самый обычный) одна полоска, никаких теней я там не разглядывала, сегодня утром тоже сделала и так же одна полоска и так же нечего там не разглядывала. Постоянно то в жар то в холод бросает, последнюю неделю состояние максимально странное. Что делать, кд дальше ждать?