Аюша
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Декрет и стресс: почему я заедаю проблемы и как с этим быть

Раньше думала, как можно в декрете располнеть , запустить себя и тд, а сейчас прекрасно понимаю, что такой стресс только заедать и заедать…

01.09.2025
124

Лучший комментарий

khalilova.25
elvira·Мама двоих (1 год, 4 года)

В четырех стенах

01.09.2025 Нравится Ответить
khalilova.25
elvira·Мама двоих (1 год, 4 года)

@aikusya19, порой это единственное чем могу занять себя мамы и получить свою дозу дофамина, понимаю (

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@khalilova.25, да блин я постоянно хочу съесть что то вредное , даже обычную еду не покушав хочется просто сладкое и всё , так тяжко мне никогда не было

01.09.2025 Нравится Ответить

Комментарии

djamadjama
Djama Djama·Мама четверых детей

Ой у меня тоже ритуал перед сном чай вкусняшки 🥲, днем то не могу из за детей, а как из уложу мне хочется себя поблагодарить за день 😂

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Конечно , хотя бы просто в тишине чай выпить это уже почти как будто в спа сходила😹

02.09.2025 Нравится Ответить
djamadjama
Djama Djama·Мама четверых детей

@aikusya19, точно 😁

02.09.2025 Нравится Ответить
umm.usman30
Шахри·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ооой как понимаю

01.09.2025 Нравится Ответить
umm_halima
pati·Мама дочки-младенца

Я чаще вижу тех у кого все так идеально дома и сами такие шикарные после родов🥲 когда я смотрю на себя и на все вокруг думаю:как ты это делаешь Исмаиииил 😂я выгляжу как самый настоящий кошмар,раз в несколько дней я начинаю прихорашиваться,и так радуюсь,думаю как другие все успевают и за собой следить и за домом и ДЕТЬМИ.Сплошной стресс

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Я сама дома на бомжиху похожа не получается иначе с этим ребенком 😹 а в инст смотрю все такие красивые думаю это я что не так делаю или что , аж обидно бывает

02.09.2025 Нравится Ответить
umm_halima
pati·Мама дочки-младенца

@aikusya19, да да 😂

02.09.2025 Нравится Ответить
amina000003

Я так набрала 20 кг. Которая все жизнь глистой была и даже грамм не набирала. Жизнь и молодость детям отдаем.

01.09.2025 Нравится Ответить
mill_com
Eldzh·Мама сына (1 год)

Я и раньше была сладкоежкой, но могла себя контролировать при желании. Но сейчас, мне всегда хочется сладкого. Даже то, что я раньше не любила

01.09.2025 Нравится Ответить
safj
Сафия·Мама сына-младенца

Кушаю чтоб молоко было и поправилась🤦🏻‍♀️

01.09.2025 Нравится Ответить
safj
Сафия·Мама сына-младенца

Как нибудь потерплю до 6-7 месяцев,потом буду ограничивать себя едой😄

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@safj, не надо ограничивать себя ни в чем , жизнь итак такая нелегкая еще везде эти ограничения

01.09.2025 Нравится Ответить
alinv.26
Алина·Мама троих детей

У меня так было первое время пока кормлю , сейчас уже нормально , очень сильно ограничила себя и как-то живу 🤣

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Диету держите ?

Я че то пока ничего не держу , единственное острое не ем , капусты всякие и тд

01.09.2025 Нравится Ответить
alinv.26
Алина·Мама троих детей

@aikusya19, нет не держу , просто уже эта сильная тяга прошла и решила держать себя в руках. Сейчас очень много фруктов и ягод , так что налегаю теперь на них 🤣раньше не могла заснуть пока не выпью чай с десертом или конфетами , но уже как недели три перестала. Упражненич делаю и жалко свой труд 😂😂😂

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца
стикер
01.09.2025 Нравится Ответить
rockferry888
Djamilya·Мама сына (7 лет), беременна (40 нед.)

Дайте себе время 🫂 и потихоньку входите по чуть-чуть в русло

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Казалось, что вошла, но очередной скачок или что это с ней и все я впадаю в депрессию 🥺

01.09.2025 Нравится Ответить
crazzy27
crazzzy·Мама дочки-младенца

😂😂😂😂 это я , как можно деградировать, как можно не читать книги, как можно вот так ходить 😂 я беру свои слова обратно , ни одну книгу не прочитала и не прочитаю кажется , деградация сильнейшая . Единственное , я в помятом не хожу и в доме нет ни одной вещи в шкафах не глаженной , я хоть и засранкой стала , но чистоплотная 😂😂😂 я выбираю прибрать дом , нежели расчесаться 🤢 Мой муж уйдет к какой нибудь красотке со двора 😂😂😂😂

01.09.2025 Нравится Ответить
crazzy27
crazzzy·Мама дочки-младенца

@aikusya19, 😂😂😂😂 я тоже гриппую и моя в другом городе умираю , свекровь хочет приехать , но не хочу 😂😂😂😂

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@crazzy27, ой как понимаюююю😹 для меня свекровь это напряг хоть она хорошая , но головой понимаю , что надо исполнять

01.09.2025 Нравится Ответить
crazzy27
crazzzy·Мама дочки-младенца

@aikusya19, да блин , тоже самое 😂😂😂

01.09.2025 Нравится Ответить
madik.b
🤍مدينة·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Хочу заедать 🥲 может так хоть набрала бы 🤣

Мне кусок хлеба не лезет при стрессе

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Раньше у меня так же было , но сейчас видимо потому что я кормлю аппетит неадекватный какой то

01.09.2025 Нравится Ответить
alishka.n
alishka·Мама сына (1 год)

Если речь о сладком то возможно вы недобираете белок, попробуйте есть продукты с повышенным содержанием белка и пропить хром

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@alisheikhova, бутылочку умеет еще как она моё молоко отлично оттуда пьет 😹 а вот козу не захотела

01.09.2025 Нравится Ответить
alisheikhova
Salima💗🩰🫧·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@aikusya19, в 3 месяца вродеб ещё бывает кризис лактации , может и поэтому она и капризничает

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@alisheikhova, да? Никогда не слышала надо почитать , ну молоко есть у меня

01.09.2025 Нравится Ответить
alisheikhova
Salima💗🩰🫧·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Просто гормональный фон после родов ещё не восстановился. Плюс перестройка метаболизма ( выработка молочка), недосып - все это чаще тянет на что-нибудь сладкое. Как только у малышки выработается режим, все наладится🫶🏻

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

Дааа сладкое это вообще 🥺я с утра до ночи бы только им питалась, особенно когда я сильно нервничаю еще больше тянет

01.09.2025 Нравится Ответить
alisheikhova
Salima💗🩰🫧·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@aikusya19, так как вы любите сладкое как написали выше , и говорите что ребёнок капризный. У вас случайно нет лактозной недостаточности ? Урчание в животике у малышки , частый стул , срыгивание , маленький набор веса и беспокойный ребёнок ?

01.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@alisheikhova, нет этого всего Альхамдулиллягъ , я хоть и люблю сладкое , но стараюсь не злоупотреблять , чтоб ей плохо не было да и мне самой

01.09.2025 Нравится Ответить
bagi05
Bagi·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Соль на рану

01.09.2025 Нравится Ответить
khalilova.25
elvira·Мама двоих (1 год, 4 года)

В четырех стенах

01.09.2025 Нравится Ответить
alina2122
Alina·В ожидании первенца

Ну почему в 4 стенах?

С малышом спокойно можно ведь в кафе выйти, погулять выйти

01.09.2025 Нравится Ответить
khalilova.25
elvira·Мама двоих (1 год, 4 года)

@alina2122, и в кафе и погулять с детьми такое себе, конечно выходим, но спокойно посидеть и погулять не получается

02.09.2025 Нравится Ответить
aikusya19
Аюша·Мама дочки-младенца

@alina2122, вуяяяя конечно же нет 😹 с детьми это не отдых. Я допустим не могу выйти с ребенком , потому что она нигде не хочет лежать, а хочет быть только на руках мне это крайне неудобно. Да немного погулять я могу, но недолго

02.09.2025 Нравится Ответить