Злюсь на зал и тренировки почему так не честно тренишь годами, придерживаешься питания и так хочется просто нажать кнопку сохраниться и все забить на это все и как пойти в отрыв, пить есть и не ходить в зал…. Но стоит расслабить булки тело становится бесформенным 😩
Кажется у меня передозировка тренировками и пп 🤪
@aigera4mom, @qwertysda, спасибо девочки, за этим стоит жесткий контроль по питанию и ни одной пропущенной тренировки 🙈
Как говорит мой муж, который месяц пожил в моем режиме питания «я выбираю быть счастливым и открыл банку пива 🤣»