Как повысить либидо: причины снижения и эффективные методы

Добрый день , дорогие друзья !🌹☕ 🍰

🔴Продолжаю серию постов, посвящённых изучению либидо. В них я расскажу что это , как его оценивать , какие факторы его ослабляют и возможно ли его поднять ☀Как обстоят дела с вашим либидо ? Изменилось ли оно за последние 5-10 лет , с чем вы это связываете ? Всем - отличного дня 👌

⠀

Не забываем ставить ❤

⠀

Продолжаем обсуждать , как повысить либидо :

⚠ если причины снижения либидо - сухость , микротравмы влагалища на фоне менопаузы- самая лучшая профилактика - регулярные занятия сексом .

Исследования показали , что применение менопаузальной гормональной терапии МГТ помогает бороться с сухостью и микротравмами только у половины женщин в менопаузе. И только регулярные половые контакты способствуют улучшению кровоснабжения во влагалище и органах малого таза и служат профилактикой сухости , травм , нарушения микрофлоры из-за защелачивания среды влагалища и повышают либидо.

⠀

Если микротравмы возникают у женщин в репродуктивном периоде , необходимо больше времени уделять прелюдии. Только адекватное увлажнение влагалища способствует профилактике травмирования. Можно применять нейтральные смазки на водной основе.

⚠если причина снижения либидо - рубцовые изменения промежности и влагалища после родов, необходимо проводить тренировки , направленные на укрепление мышц тазового дна , при необходимости применять лазерные методики улучшения слизистой влагалища , введение гиалуроновой кислоты для увлажнения и усиления кровонаполнения , и как последний этап - пластические операции на влагалище и промежности.

⚠ препараты тестостерона.

⠀

Тестостерон есть и у женщин. Как и эстрогены у мужчин. Только у мужчин больше тестостерона , а у женщин - эстрогенов . Более того, эстрогены образуются как раз из тестостерона.

❓Зачем нужен тестостерон женщинам ?

✔из него образуются эстрогены

✔отвечает за либидо

✔регулирует мышечную массу

✔поддерживает водный и солевой баланс

✔влияет на работу сальных желёз

✔участвует в созревании доминантного фолликула и росте эндометрия в матке

✔способствует стрессоустойчивости

✔укрепляет костную ткань

✔сжигает жир

Уровень тестостерона снижается с возрастом. Низкий тестостерон влияет не только на снижение либидо, у женщин в менопаузе происходит уменьшение общего объема мышечной массы, снижается плотность костей ( остеопороз).

Как раз действие КОК на снижение либидо можно объяснить подавлением синтетическими эстрогенами своего собственного тестостерона и антиандрогенным действием прогестеронового компонента в КОК.

Но если мужчины применяют тестостерон для повышения либидо, ДЛЯ ЖЕНЩИН

🔥БЕЗОПАСНОГО подтверждения приёма препаратов тестостерона НЕТ!

В репродуктивном периоде , снижение либидо у женщин НЕ связано с низким тестостероном. В менопаузе тестостерон действительно снижается. Хотя есть данные , что из-за отсутствия страха нежелательной беременности, у многих женщин в менопаузе либидо может оставаться нормальным.

🔥Достоверных данных о том, что препараты тестостерона помогают восстановить либидо у женщин НЕТ.

Кроме того, побочные эффекты настолько явны, что препараты тестостерона могут нести угрозу для жизни.

Побочными явлениями приёма препаратов тестостерона для женщин могут быть : увеличение веса, рост волос по мужскому типу на теле , алопеция на голове, акне , сальность кожи , изменение тембра голоса.

Самая опасная - ДЛИТЕЛЬНАЯ терапия тестостероном у женщин . Так как эстрогены происходят из тестостерона, постоянное повышение уровня эстрогенов может приводить к развитию рака эндометрия и молочных желез. Кроме того, повышается уровень холестерина в крови, есть риск тромбозов (инфарктов и инсультов ), рака печени.