Убрать животик после родов поможет компрессионное белье ? С первым ребенком быстро ушло, доска прям. А сейчас мамон не большой торчит , бесит
Бандаж сначала. Дайте внутренним органам места свои вспомнить и матке в себя прийти 🤣
У меня после первой тоже уже сразу после РД был живот как у многих небеременных)) но я не сильно надеюсь на повторение )
Ну у вас еще мало совсем времени прошло
А так питание база конечно и активность
Носите пока бандаж, увлажняйте кожу, следите за питанием. Через два месяца подключите физическую активность и всё будет в порядке)))
У вас всего две недели прошло)