Алина
alina_t_555
Алина·В ожидании первенца

Можно ли делать МФР при беременности: отзывы и советы мам

post image

Всем доброго дня, кто в беременность занимался какой либо физической нагрузкой? Помимо прогулок для здоровья хочется чем то заниматься) сегодня ходила на мфр, сказали что он противопоказан на всех сроках беременности. Кто нибудь делал мфр в беременность? Как было самочувствие после прокатки

Индивидуальных противопоказаний у меня нет, разрешена умеренная физ нагрузка

01.09.2025
1

Комментарии

foxnorthern
Лина·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Хожу на спокойные танцы и в бассейн. Пока не было живота, и комфортно было лежать на животе, ходила на йогу, сейчас уже не хожу.

01.09.2025 Нравится Ответить
yuliy28
Юлия·Мама сына (1 год)

Запрещали все кроме ходьбы

01.09.2025 Нравится Ответить
ale-gnatovskaya
Александра·Мама дочки (1 год)

До 24 недель в зал ходила. После бассейн. Но закрыть рот и не набрать кучу лишних кг это не помогло 🤣

01.09.2025 Нравится Ответить
i-pisanova
Irina·Мама двоих (1 год, 3 года)

Зал,йога,бассейн

Тут всё индивидуально же)

Мне вообще ничего нельзя было,кроме ходьбы

А кто-то в зале гири тягает)

01.09.2025 Нравится Ответить
iranur
Ира Нур·Мама двоих (младенец)

Ходила в бассейн на свободное плавание.

01.09.2025 Нравится Ответить
irinka_avgustinka
Ирина·Мама дочки (1 год)

Бассейн попробуйте: полезен и беременным хорошо подходит. И спина вам спасибо скажет

01.09.2025 Нравится Ответить
katemos.10
Екатерина ·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Если противопоказание зачем рисковать ребенком!

01.09.2025 Нравится Ответить
alina_t_555
Алина·В ожидании первенца

Противопоказаний у меня нет!

Сказали только про мфр. Поэтому решила узнать кто чем занимается в беременность

01.09.2025 Нравится Ответить