Есть ли тут те,кто продолжал заниматься бегом во время беременности?

Question

Светлана · Answer

@missismisha бегает беременная))

Надежда · Answer

Спасибо)

Дарья · Answer

Бегом не занималась, но активно танцевала до родов раз в неделю, все ок было, нагрузка наверное даже активнее чем в беге была

Надежда · Answer

В танцах все таки более плавные движения. А бег это ударная нагрузка. Переживаю. Хотя я знаю одного гинеколога, она прям рекомендует бегать во время беременности, но мне что-то страшно

Дарья · Answer

@naalno я танцую около рок-н-ролльные направление, тоже плавность такая себе. Но это смотреть наверное по организму. Я на начальном сроке вписалась в соревы, а там в финале оказались адские темпы, после них уже ничего не страшно было 😅

Комментарии