Как восстановить фигуру после родов: питание и спорт
И так мои мысли 24/7 , как буду исправлять питанием и спортом фигуру после родов, и что мне попадается в инст 😭, какие работы красивые
Комментарии
Через чур восьмерки мне тоже не нравятся, у них еще чуть естесвенее работы бывают
А зал это всегда: красивая осанка, четкие ноги, рельефный живот, спина и руки+ 100% уверенность в себе и настроение.
Я видела такие фигуры в живую, после того как спадает отек, часто бывает рыхло и это не так смотрится в итоге. Никакой плотности. В тебя будто кусками жир по пихали.
Самое лучшее это пойти в зал и пахать!
@d_designer, можете сказать пожалуйста какие тренировки делаешь ?
@latifa_26, ой там очень много их. Все с тренером делаю.
Только хотела написать. Выглядит тело по форме неестественно. Но если форма ок, то сама кожа как будто тесто пальцами помяли. Кожа так тянется и будто под этой кожей пласт крепкий. В общем это увидеть надо каждой.
Не наю, мне такие формы не нравятся вообще 🫠
Странные такие