Как уложить ребенка спать вовремя: регресс сна и режим

Если вам удобно то, как вы живете, то забейте на все и живите дальше) первый у нас тоже поздно в ночь уходил и поздно вставал, он до сих пор сова.

Если в 19-20 часов укладывать ребенка спать, то ранних подъемов не избежать. Вы хотите просыпаться в 5-6 утра? 🤔

Я помню вы выходили гулять с малы в 10 вечера..но он родился в белые ночи и это норм. было. Я подстроилась

Мои оба в ночь уходили после 1 ночи. Мне было комфортно, потому что они просыпались к 10-11.

Бывало , что в 9 уходили на очередной, но не ночной сон.

Чтобы ребенок спокойно ушел в ночь, ему нужно отгулять Вб своё и тогда все будет хорошо.

Скачайте приложение, отмечайте, и не будет у вас перегулов и недогулов.

Приложение называется дневник малыша.сон

Не читать разные курсы в интернете. Вот что делать) и жить так,как удобно Вам и ребенку.

@spb2019, @whoissaada, это простая математика) Думаете, ребенок будет просыпаться также, как и при засыпании в 23 часа?)

Сейчас у автора поста ребенок маленький, постоянно спит, но дальше сна будет меньше не только дневного, но и ночного)

Мы сейчас так же ! Только в коляске не спим 🫣