Как поддержать близкого в депрессии и панических атаках

Нельзя говорить человеку в депрессии, что он тряпка. Нельзя человека, у которого бывают панические атаки, уговаривать не бояться, потому что глупо бояться просто так, без причины. Нельзя человеку, у которого бывают мигрени, говорить, что голова у всех болит, выпей цитрамон, и все пройдет.

Нельзя.

И еще. Он не врет. У него, правда, нет сил справиться с этим. Во всяком случае, на данном этапе. Поверьте ему. Ему, действительно, плохо. Не надо его учить жизни. Хотите помочь? Тогда просто «ходите вместе с ним по лестнице» и, возможно, однажды он встретит того человека, с кем ему не страшно будет ездить в лифте.