Те у кого детки в 9 уже спят,я вам завидую, не знаю как этого добиться, причем подъем у нас ранний🫠я уже час укладываю старшую, и угадайте, что она делает, сидит на горшке 💩 и конечно же сейчас проснется младшая и будет висеть на груди пол ночи и я снова не высплюсь
может вести дневники сна детей? чтобы не было у обеих ни перегулов, ни недогулов.
я первое время не понимала, что такое детский сон, и как его добиться, пока не стала все сны до минутки записывать в приложение. и стало полегче.
у вас так вообще малышки с такой маленькой разницей, вам явно тяжко. крепитесь 🙏
Изучите вопрос сна.
Сколько спит днём?
Возможно уже идёт нервное перевозбуждение и поэтому не спит.
Укладывать начинайте в 20-20:30
Самое лучшее время..
Никаких активных игр, танцев перед сном..