Девочки вопрос
Вот Айтым Жакупов когда начинает заниматься с весом мужчин, трени и т д сначала он очищает их организм? Например детокс или там другие чтоб очищать желудок? Или начинает с воды лишнюю в организме? Просто вижу постоянно что они в первые месяцы прям в день по 1 кг скидывают.
Как очищать желудок? Подскажете?
Мне кажется сперва чистят весь организм от всякой фигни ( вода лишняя с организма не уйдет пока есть проблемы с жкт ( например при запорах или когда организм весь в шлаке , у них не работает метаболизм соответственно жидкость с организма никуда не уйдет )