Что лучше для беременных: йога или фитнес? Советы по массажу
Что посоветуете для беременных? Йога или мфит ?посоветуйте так же массаж для беременных ?🙏🙏🙏
Комментарии
Йога есть еще в lovely mama, и в egahall для беременных
Я несколько месяцев ходила в мфит, и если честно во время родов и тд ничего не помогло. (Не могу сказать что помогает тренировки помогают и тд🥲) Лучше ходите на курсы по ГВ и тд . Готовьтесь к после родовому периоду 💗
Легких родов вам🫶🏻
Для беременных я бы посоветовала занятия у Кристины Габуры
@alleria.windrunner, честно, я нигде не расслаблялась, как на ее занятиях, если бы она открыла группу для родивших или просто занимающихся, я бы, не задумываясь, пошла
@alleria.windrunner, как вам онлайн?я думала у нее купить онлайн восстановление после родов, никак не решусь.
@alleria.windrunner, да, лучше офлайн, особенно когда беременная, а то лень дома заниматься.
Йога в Егахолл у Насти