Как спасаться от изжоги при беременности: советы мам

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄️❄️ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭

С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰

Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...

Первая ночь с двойней за плечами

Ночи здесь конечно короче чем дни...

Очень хочется домой ♥️

Детки прекрасно себя ведут, это радует и это главное

Выгляжу я конечно стремно 🤣

Но...... У меня дышит нос, слышат уши, нет изжоги, мне реально легко

Мои Роды: Ожидания и реальность

Посвящается беременным.

Возможно, кто-то узнает себя в моей истории.

9 месяцев беременности - это хороший срок, чтобы подготовиться. В начале ты больше переживаешь о сохранении беременности, чем думаешь о предстоящих родах. Но чем больше срок, тем серьезнее начинаешь планировать роды. Со второго триместра, как становится легче, все больше втягиваешься в тему родов. Слушаешь истории родов подруг, читаешь инфо в приложениях и форумах, посещаешь лекции в школах мам...

Че то ещё вспомнила про свекров 😂

Они прилетели очень рано , за полтора месяца до родов, ( на рождение внука и в гости) и вообще ничего не давали мне делать, утром я встала а свекровь уже завтрак мне и сырники и блины и яичница и кофе, к плите мне нельзя, одной на улицу нельзя, как то встала иду на кухню а она «ты куда?» воды попить говорю , а она «Слава !!!! Воды!!»

А свекр «несу!»🤣 в магазин даже его со мной отправляла😂 мне казалось что я вынашиваю Шехзаде, наследника престола🤣🤣

У меня была с...