Как поправиться после родов при сильном недоборе веса

Девочки как поправиться 😫😖

Вешу 41-42 при росте 157.

Вообще все пропало сука (и так почти не было, но хотя бы почти было !)

До беременности весила 46-7, сбросила из-за токсикоза 4кг. Еле еле набранные 🥹

На беременность набрала 13, скинула сразу, а потом и первый месяц с малышом….вырубалась сразу как засыпала малышка, даже покушать времени не было…

Сейчас вот даже если сяду, не могу нормально поесть и наесться, пихаю почти все через силу😭😭😭 уже скоро кости останутся и все !

Стараюсь кушать, сажусь, ем…. Но как приходит в голову мысль:«Ну наверное уже хватит» и все! Вообще не могу себя потом осилить и поесть! Я не знаю что со мной 😞