Мамочки, может кто сталкивался
К трем месяцам длинный дневной сон покинул чат и теперь максимум 20-30 минут, и при этом сон хрупкий что кашлянуть нельзя в соседней комнате, при любом чуть резком звуке дергается и с глазами открытыми спит
И ночью резко стало хуже, то каждые 4 часа просыпалась, теперь мы вернулись к 2-3 часа сна максимум, и беспокойный сон также
Это регресс сна какой-то?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨
Возможно многие мамы не согласятся, выйдут против и найдут кучу оправданий. Но я за РЕЖИМ СНА. Ребёнок максимум в 22.00 уже должен спать Все зависит от мамы. Удивляюсь детям которые носятся до поздна🤯так еще и игры бешеные играют до отхода на сон. Не только детям но и взрослым важно как минимум за час до сна исключить физическую активность.
Ребёночек вечером просыпаться стал каждые 10 минут , ночью тоже ерзает, ворочается, с груди не слезает.. Такой будто беспокойный сон..Это регресс сна? Ей 6,5 месяцев . ( спит днём максимум 2,5 часа в сумме, ночной сон часов 11-12)
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям! 😭Что б я готовилась к аду... Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать.... 🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла все вокруг. И справилась сама!!(ну максимум это помощь мужа. 🙏🏾может так говорят те кто привык дить для себя,спать до обеда и ничего не делать? 🧐Может эти люди убирались и говорили по 6 часов в день(я это делаю максимум 30-49 мин) 🧐может они моют бошку час? Мне на это надо 2 минуты... 🧐Может они забеременели спонтанно и не были готовы? 🧐а может они не знаю какого быть бездетными? ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉
Ирина·
Ага, один из 100500 регрессов и кризисов 🙈🤦
❤️ Намечтала одного! Теперь мечтаю о втором·
Мама сына (2 года)
Напишите в личку. Есть много гайдов по сну. По регрессам. По то как продлить и успокоить, как наладить. По ритуалам сна. Собирала для себя и сына, плохо спал! Поделюсь ❤️
Гульназ·
Мама сына-младенца
Ага.. у нас в вашем возрасте также были дневные сны 30-40 мин максимум. После того как стало 3 дневных сна, хоть был один по 1,5ч . Щас вот 2 сна по 1,5 ч ; кайфф, но другие приключения зато 🤪. Ночью бывало просыпался много кушать . Пережить только все это.
Масяська·
Ребенок растет , его сон теперь и будет по 40 минут - это фаза сна.
А чуткий, потому что глубокий сон - очень маленький по времени.
Регресс сна будет в 4 месяца, там прям нужно держаться будет. Сон будет непредсказуемый, непонятно когда начало - когда конец.
Zюма·
У нас также
+ стал пить меньше смеси,чем обычно,и так недопивает 150мл в сутки🫣
Елена·
Тож так спит. Изредка дневной длинный один бывает. Бывает ночью нормально, а бывает просыпается каждый час грудь ищет
Олеся·
Мама дочки-младенца
Аналогично) думала мы одни такие