Какие витамины посоветовали бы пить после родов?🥲
Особенно в плане зубов 🥲
@bint.ahad, препараты железа строго по анализам. Дефицит железа менее опасен, чем его переизбыток. С этим осторожнее.
И ещё, гемоглобин может и норм показать после родов, так как когда ребёнок на груди и не пьете достаточно жидкости, кровь сгущается. И за счёт этого происходит скачок гемоглобина. Сдать нужно общую панель железа и разбираться с проблемой.
Скорее всего дефицит железа. Но тут нужно анализы сдать.
Также наверняка дефицит магния, так как он выводится из организма при стрессе. Учитывая, что у вас малышка, тут без стресса и недосыпа не обходится. Магния также нужен для зубов.
Вы можете пропить коллаген, омегу, магний и д3.