Нормально ли, что при месячных кровь идет сгустками?

Девочки есть кто не спит ?

У меня немного деликатный вопрос

Нормально ли это что при месячных кровь идёт сгустками прям ? Первый день очень болезненно проходит, ощущения будто после родов выпускают лишнюю кровь.