Девочки привет ,у кого был запор на моем сроке, что делали?
При диких запорах помог фитомуцил и минералка Донат с магнием (в Магните точно есть, но не дешевая). Вот минералка на постоянной основе прям топчик, плюсом от магния нервничать меньше стала
Свёкла, чернослив, киви, кисломолочные продукты. Но это если запор не сильный
А вот если сильный сначала спасалась Дюфалаком, потом прописали воду минеральную Зайечицкая горькая. Заказывала на озоне её. Цена, конечно, кусачая. Но вода действительно рабочая 👍 главное аккуратно пить и не переборщить с ней 😁
И пить надо аккуратно) мне прописали её 100 мл, но я прочитала отзывы и начала с 50. Мне и 50 мл было за глаза 😁 тоже спасаюсь ей, переодически
Дюфалак до еды с утра запивая большим количеством воды, свечи глицериновые, сливы, киви. При остром запоре как то смесь помогла из кефира/слив/чернослива/псилиума/киви. Ещк обязательно надо много воды пить. Читала кто-то псилиум разбавлял пил каждый день, хз кому как помогает
Кефир, киви, дюфалак, капучино (меня и до беременности с кофе прорывало🤣)