Как накачать пресс дома: реально ли это без спортзала?

Question

А вот реально ли только домашними тренировками подтянуть тело,накачать пресс?

SergievPosad · Answer

Давайте попробуем вместе заниматься. Мне нужен пендель 🤭

Анастасия · Answer

Очень даже реально! Занималась по ютубу, тело было класс😍

Евгения · Answer

Реально

Мария · Answer

Да
Главное регулярные занятия и дисциплина

Kovshic s melissoi🪼 · Answer

Да. И без гантелей) пару раз в день Синди и через неделю увидите результат

Екатерина · Answer

При наличии штанги, блинов и гантелей вполне

Комментарии