poli.433poli
Polina·В ожидании первенца
Гимнастика для легких родов: отзывы и эффективность
Девчушки, кому помогла гимнастика для легких родов?
Многие говорят, что делали ее и без разрывов было, а кто-то говорит, что не в этом дело все, разрывы от неправильного дыхания. Хочется послушать ваше мнение.
1
Комментарии
Движение во время беременности всегда благоприятно влияет на течение родов. Лишним точно не будет.
Нравится Ответить
Не делала никогдв гимнастику. В первых родах 100500 разрывов, во вторых ни одного.
Нравится Ответить
Конечно, нужно слушать врача и дышать, тужиться тогда, когда скажет
Ну и конечно от эластичности кожи зависит
Я первый раз чуть порвалась, второй раз нет. Хотя второй раз был крупный плод, сложные потуги и там было бы логичнее порваться, но нет
Хотя я не скажу, чтобы прям дышала идеально, не орала и тужилась в нужное время 😂
Нравится Ответить
Да однозначно все зависит от правильного дыхания во время родов . Почитайте эту статью в тему ссылка