С какого возраста брать детей на SUP? Мой опыт и вопросы

Сегодня впервые поплавала на сапе.

Я решила прежде , чем брать с собой детей на сие мероприятие, сначала самой оценить уровень сложности и опасности для них🙈

Это оказалось намного сложнее, чем выглядит со стороны😅

Я даже встать на него не смогла🤦🏼‍♀️

Если не грести веслом, то за несколько секунд относит на несколько метров. Мы с подругой доплыли до буя, зацепились за него, только так смогли пофоткать друг друга.

Плюсом ко всему меня ещё и укачало на нем..

Короче, вопросы знатокам:

Где легче на море или в каньоне? И с какого возраста детей брали с собой?

Инструктор сказал, что может отвезти в каньон. Мне предполагается, что там должно быть полегче, ведь нет таких волн…. Большие сомнения насчет младшей дочки. Понятно, что все трое детей будут, на всякий случай, в жилетах. Но все же, может , лучше подождать и поплавать с детьми на следующий год?..