Как поднять иммунитет? За беременность уже раз 7 болела🤦♀️ позавчера выписали из больницы после пневмонии. Сегодня опять насморк, чихаю, болит горло😭 #первыйпост
Анализы на дефициты. Исходя из них -Бады. В идеале всё это с интегративным врачом. Выровнять питание, спать не менее 8 часов, больше гулять
У меня гарднареллез, из за сниженного иммунитета и один врач гинеколог ему уже лет 70, сказал лечить кишечник , а не свечками и аб эту гарднарелу. Я к тому что он мне прописал для кишечника лекарства, что бы поднять мне иммунитет
Еще не начала пить, посмотрим как будет