Комментарии
Не думаю что в моем случае помогут эти упражнения…
@noname3344, с недержанием думаю нормально поможет, а по женски да, нужно смотреть на сколько запущено. По ощущениям тоже уже нормально а так тоже как у вас было и разрывы внутренние..
Тоже думаю к ней , только как сделать лучше народить и потом пойти или пойти в след году 😂😂
@bintseifullah, если беременность дается легко то думаю можно и нарожать.. но мне забеременеть сложно. Сын получился после 6 лет планирования 🤲🏻
@noname3344, как так вы не обиделись не задушили его?🥲😂а так лучше наверное сделать в вашем случае чтобы улучшить состояние па, и ваше душевное состояние 🌷
@bintseifullah, а на правду то что обижаться 😂 я ведь понимаю что ему не особо то и нравится. Но и моя и его природа требует .. вот и довольствуемся тем что есть 😅
У вас вон уже отряд деток готов) Вам можно.
У нее в чате в телеге пишут что лучше это все делать после того как родишь всех запланированных детей , а с моей то Матильдой и ее причитающими второго ребенка ждать как то что я завтра балетом начну заниматься 🫠
@noname3344, @bintseifullah, а вы пробовали упражнения кегеля? Просто без ничего. Самое главное 1. делать все правильно. И 2. Не пропускать.
Я скачивала приложения, смотрела много где как все правильно делать. Не сразу но примерно через месяц подтекания при чихании прошли, грамотная врач гинеколог тоже рекомендовала их