Попадание спермы на половые губы при приеме Джес: что делать?

Девочки, ситуация такая. 4 день сижу на джес, муж приехал с вахты сегодня, утром секс был в поезервативе, но кончил он на лобок мне и попало на половые губы и живот и я боюсь что может как то во внутрь попала пока я до ванной бежала, позвонила своему гинекологу, она сказала ничего не принимать, переживаю очень. Было может у кого подобное недоразумение 🙏